ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﻬﻮﺍﺗﻒ ﺍﻟﻨﻘﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺃﺧﻄﺮ
10 ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺕ
ﺃﺧﻄﺮ 10 ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺳﻠﺒﻴﺔ ﻟﻠﻬﺎﺗﻒ
ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺆﻛﺪ ﺃﻧﻨﺎ ﻻ ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ ﺍﻟﻴﻮﻡ
ﺍﻻﺳﺘﻐﻨﺎﺀ ﻋﻦ ﺍﻟﻬﻮﺍﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻟﺔ ﺣﻴﺚ
ﺃﻧﻬﺎ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﺣﻴﺚ ﺃﻥ
ﺍﻟﺨﺼﻮﺻﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻣﺘﻼﻙ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ
ﻟﻬﺎﺗﻒ ﺧﺎﺹ ﺑﻪ ﻭﺣﺪﻩ ﺳﺎﻋﺪﺕ ﻋﻠﻰ
ﺍﻧﺘﺸﺎﺭﻩ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻌﺘﺒﺮ
ﻭﺳﻴﻠﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﻟﻠﺘﻮﺍﺻﻞ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻻ
ﺗﺠﺪ ﻣﺤﻞ ﺃﻭ ﻣﻜﺘﺐ ﺃﻭ ﺷﺮﻛﺔ ﺃﻭ ﻣﻨﺰﻝ
ﻳﺨﻠﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﻮﺍﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻟﺔ ، ﻭﻟﻜﻦ ﺗﻤﻬﻞ
ﻗﻠﻴﻼ ﻣﻊ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻄﻮﺭ ﺍﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻲ ﻳﺠﺐ
ﺃﻻ ﻧﻨﺴﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﺍﻷﻫﻢ ﻭﺍﻷﺟﺪﺭ
ﺑﺎﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻴﻪ ﻫﻮ ﺍﻟﺼﺤﺔ، ﻭﻟﺬﻟﻚ
ﻭﺟﺪﻧﺎ ﺃﻧﻪ ﻟﺰﺍﻣﺎ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺃﻥ ﻧﻠﻔﺖ ﺍﻧﺘﺒﺎﻫﻚ
ﺇﻟﻰ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺘﻠﻴﻔﻮﻥ
ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﻭﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ
ﺣﺪﻭﺛﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺘﺠﻨﺒﻬﺎ ﻭﺗﻘﻠﻞ
ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻚ ﻟﻪ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ
ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﻬﻮﺍﺗﻒ ﺍﻟﻨﻘﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ
-1 ﻳﻘﻠﻞ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ
ﻟﻘﺪ ﻛﺸﻔﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻥ ﻣﻘﺪﺍﺭ
ﻧﻈﺮ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺇﻟﻰ ﺗﻠﻴﻔﻮﻧﻪ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ
ﻟﻤﺮﺍﻗﺒﺔ ﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻘﺎﺕ ﻭﺍﻷﺧﺒﺎﺭ ﻭﺍﻟﺼﻮﺭ
ﻭﺍﻟﺮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻳﺄﺧﺬ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ
ﻓﻜﺮﻩ ﻭﺗﺮﻛﻴﺰﻩ ﻭﻳﺸﺘﺘﻪ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﺇﻥ ﻣﻌﻈﻢ
ﺍﻟﺪﻭﻝ ﺗﺤﻈﺮ ﺍﻟﻤﻜﺎﻟﻤﺎﺕ ﺍﻟﻬﺎﺗﻔﻴﺔ ﻋﻨﺪ
ﺍﻟﻘﻴﺎﺩﺓ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﺍﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﻡ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻬﺎﺕ ﺇﻟﻰ ﻟﻠﻀﺮﻭﺭﺓ ﺍﻟﻘﺼﻮﻯ
ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ . –
ﻛﻴﻒ ﺗﺰﻳﺪ ﻗﺪﺭﺗﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ
-2 ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ
ﻗﺪ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻓﻲ ﺇﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﺒﻌﺾ
ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻷﻥ ﺍﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ﻭﺍﻟﻠﻤﺲ ﻟﻸﺯﺭﺍﺭ
ﻭﺍﻟﺸﺎﺷﺔ ﻣﻦ ﻭﻗﺖ ﻵﺧﺮ ﻳﺠﻌﻞ
ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ ﻭﺍﻟﻄﻔﻴﻠﻴﺎﺕ ﺗﻌﻠﻖ ﺑﻬﺎ ﻭﻣﻦ
ﺛﻢ ﺇﺫﺍ ﻗﻤﺖ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺑﻌﺪ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮﺗﺎ ﻓﺴﻮﻑ
ﺗﻨﺘﻘﻞ ﺇﻟﻴﻚ ﺑﻌﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ
ﻭﺗﺼﻴﺒﻚ ﺑﺎﻟﻌﺪﻭﻱ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﺍﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ
ﺗﻨﻈﻲ ﻳﺪﻙ ﺟﻴﺪﺍ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﻌﺪ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻭﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ
ﻛﻲ ﺗﺘﺠﻨﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ .
-3 ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺍﻟﻨﻈﺮ
ﺑﺠﺎﻧﺐ ﻗﺮﺏ ﺍﻟﺸﺎﺷﺔ ﻭﺻﻐﺮ ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺔ
ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﻴﻦ ﺷﺎﺷﺔ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻭﻋﻴﻨﻴﻚ
ﻓﺈﻥ ﺗﺤﺪﻳﻘﻚ ﻭﻧﻈﺮﻙ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ
ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﻋﺪﺓ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻟﻠﻌﻴﻦ ﻣﺜﻞ
ﻛﺎﻟﺠﻔﺎﻑ ﻭﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭﺍﻹﺟﻬﺎﺩ ﻭﻋﺪﻡ
ﻭﺿﻮﺡ ﺍﻟﺮﺅﻳﺔ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﺣﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺔ
ﻋﻴﻨﻴﻚ ﺑﺄﻥ ﺗﺒﻘﻲ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﻻ ﺗﻘﻞ ﻋﻦ 16
ﺑﻮﺻﺔ ﺑﻴﻦ ﻋﻴﻨﻴﻚ ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻟﺸﺎﺷﺔ ، ﻭﺍﺧﺘﺎﺭ
ﺧﻂ ﺃﻛﺒﺮ ﻟﻠﻜﺘﺎﺑﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻛﻤﺎ
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬ ﻭﻗﺖ ﺭﺍﺣﺔ 20 ﺛﺎﻧﻴﺔ
ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻣﻦ ﻭﻗﺖ ﻵﺧﺮ ﻋﻨﺪ
ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭﻙ ﻓﺮ ﻗﺮﺍﺀﺓ ﺷﻴﺊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ
ﻟﻮﻗﺖ ﻃﻮﻳﻞ . – ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﻴﻮﺟﺎ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ
ﺍﻟﻨﻈﺮ
-4 ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻹﺟﻬﺎﺩ
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻧﻚ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺷﺮﺍﺀ
ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﺃﻧﻚ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﻣﺘﺎﺣﺎ ﻟﻤﺪﺓ 24
ﺳﺎﻋﺔ ﺑﺎﻟﻴﻮﻡ ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻟﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺪﻳﻚ
ﻭﻗﺖ ﻟﻼﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻭﻟﻘﺪ ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ
ﺑﺠﺎﻣﻌﺔ ﻭﻭﺳﺘﺮ ﺃﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ
ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﻌﺘﻘﺪﻭﻥ ﺑﺎﻟﺨﻄﺄ
ﺃﻥ ﻫﻮﺍﺗﻔﻬﻢ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺭﺳﺎﻟﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﺃﻭ
ﺍﺗﺼﺎﻝ ﺟﺪﻳﺪ ﻟﺘﺮﺩﺩ ﺍﻟﻨﻐﻤﺔ ﻓﻲ
ﺃﺫﻫﺎﻧﻬﻢ ! ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﺇﻏﻼﻕ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ
ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ
ﺣﺠﻢ ﺇﺟﻬﺎﺩﻙ ﻭﺗﻮﺗﺮﻙ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ
ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ .
-5 ﺧﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ
ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻥ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ
ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﻟﻪ ﺁﺛﺎﺭ ﺳﻴﺌﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺟﻨﺔ
ﻓﺘﻌﺮﺽ ﺍﻷﻡ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻟﻪ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻣﻌﺪﻝ
ﻧﻤﻮ ﻣﺦ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﻭﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻓﺮﻁ
ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺸﻬﻴﺮﺓ ﻭﺍﻟﺘﻲ
ﺗﻢ ﻓﻴﻬﺎ ﻭﺿﻊ ﻗﺮﺩ ﺣﺎﻣﻞ ﻓﻲ ﻗﻔﺺ ﻣﻊ
ﻫﺎﺗﻒ ﻣﺤﻤﻮﻝ ﻭﻭﺿﻊ ﻗﺮﺩ ﺁﺧﺮ ﺣﺎﻣﻞ
ﻓﻲ ﻗﻔﺺ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﺎﺗﻒ ﻣﺤﻤﻮﻝ ، ﻭﺑﻌﺪ
ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ ﻭﺟﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﻔﺄﺭ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ
ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻣﺨﻪ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺬﻱ
ﻭﻟﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ، ﻭﻟﺬﻟﻚ
ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻟﻸﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺮﻳﺪ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ
ﺳﻼﻣﺔ ﺟﻨﻴﻨﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﺘﺠﻨﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﺑﻜﺜﺮﺓ .
-6 ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﻋﺼﺒﻴﺔ
ﺇﻥ ﺍﻹﺷﻌﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺜﺔ ﻣﻦ
ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﺗﺪﻣﺮ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﺍﻟﻨﻮﻭﻱ
DNA ﻭﺗﻠﻒ ﺍﻝ DNA ﺑﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺦ ﻳﺆﺩﻱ
ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﺧﻠﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ
ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ،
ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺷﻌﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ
ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻤﻼﺗﻮﻧﻴﻦ ninotaleM، ﻛﻤﺎ ﺃﻥ
ﺍﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﻜﻬﺮﻭﻣﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻴﺔ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ
ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺜﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﺣﺪﻭﺙ
ﺑﻌﺾ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺸﻠﻞ
ﺍﻟﺮﻋﺎﺵ ﻭﺃﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ . – ﻛﻴﻒ ﺗﺤﻤﻲ
ﻧﻔﺴﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ
-7 ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﻓﻲ ﺑﺤﺚ ﻧﺸﺮ ﺑﻤﺠﻠﺔ ﻋﻠﻢ ﺍﻷﻭﺭﺍﻡ
ﺍﻷﻭﺭﻭﺑﻴﺔ Journal of Oncology ﺍﺗﻀﺢ
ﺃﻥ ﺍﻹﺷﻌﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺜﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﻮﺍﺗﻒ
ﺍﻟﻼﺳﻠﻜﻴﺔ ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﺗﺆﺛﺮ
ﻋﻠﻰ ﻋﻤﻞ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺆﺛﺮ
ﻋﻠﻰ ﻛﺮﺍﺕ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﺍﻟﺤﺎﻣﻠﺔ
ﻟﻠﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ
ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﺍﺣﺮﺹ
ﻋﻠﻰ ﺃﻻ ﺗﻀﻊ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ
ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺑﻞ ﺍﺟﻌﻠﻪ
ﺑﻌﻴﺪﺍ ﻋﻦ ﺟﻬﺔ ﻗﻠﺒﻚ .
-8 ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﺼﻮﺑﺔ
ﺇﻥ ﺍﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﻜﻬﺮﻭﻣﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺜﺔ
ﻣﻦ ﺍﻟﻬﻮﺍﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻟﺔ ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﺃﻳﻀﺎ
ﻗﺪ ﺗﻘﺘﻞ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﻮﻳﺔ ﻭﺗﺆﺛﺮ
ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻭﻗﺪ ﻭﺟﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ
ﻣﺴﺘﺨﺪﻣﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻬﻮﺍﺗﻒ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻧﻘﺺ
ﻓﻲ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﻮﻳﺔ ﻭﻫﺬﺍ
ﻳﺮﺟﻊ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﻮﻳﺔ ﺗﻌﻴﺶ
ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺳﻠﻴﺰﻳﻮﺱ
ﻭﻟﻴﺲ ﻛﺪﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﺟﺰﺍﺀ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ
ﻳﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﺼﻮﺑﺔ .
-9 ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺴﻤﻊ
ﺇﻥ ﺍﻟﻤﻮﺟﺎﺕ ﺍﻟﻜﻬﺮﻭﻣﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺜﺔ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺫﻥ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ
ﻭﻗﺪ ﻭﺟﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺬﻳﻦ
ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻮﻥ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻟﻤﺪﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ
ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﻦ ﺳﻦ :18 25 ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ
ﺿﻌﻒ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻤﻊ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ
ﺗﺘﺠﻨﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻭﺍﻟﺘﺤﺪﺙ
ﻓﻴﻪ ﻟﻮﻗﺖ ﻃﻮﻳﻞ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻣﻦ
ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﻔﻘﺪﻙ ﺍﻟﺴﻤﻊ
-10 ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻤﺦ
ﺇﻥ ﺍﻹﺷﻌﺎﻉ ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺚ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ
ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﺪﻣﺮ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺦ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺪﻯ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ، ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻮﺟﺎﺕ
ﺍﻟﻜﻬﺮﻭﻣﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺜﺔ
ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﻠﻒ
ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺦ ﻭﻗﺪ ﺗﻢ ﺗﺼﻨﻴﻒ ﺗﻠﻚ
ﺍﻟﻤﻮﺟﺎﺕ ﻋﺎﻟﻤﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻬﺎ ﺃﺣﺪ ﻣﺴﺒﺒﺎﺕ
ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﺍﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ
ﻭﺑﻌﺪ ﻋﺮﺽ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ
ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺴﺒﺒﻬﺎ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ﻭﻫﺬﺍ
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻵﺧﺮ ﻟﻠﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ ﻟﻢ ﻧﻌﺪ ﻓﻲ
ﺣﺎﺟﺔ ﺍﻵﻥ ﻟﻨﺼﻴﺤﺘﻚ ﺑﺎﻹﻗﻼﻉ ﻋﻦ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﺃﻭ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻷﻧﻚ
ﻗﻄﻌﺎ ﻗﺪ ﻋﺮﻓﺖ ﺍﻵﻥ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﺮ
ﻭﺳﻮﻑ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺘﺠﻨﺒﻬﺎ ﻗﺪﺭ
ﺍﺳﺘﻄﺎﻋﺘﻚ ﺑﻞ ﻭﺳﻮﻑ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﻨﺼﻴﺤﺔ
ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﻴﻦ ﺑﻚ ﺃﻳﻀﺎ ﺑﺘﻘﻠﻴﻞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﻤﺤﻤﻮﻝ ..……… ﻓﺼﺤﺘﻚ ﺃﻣﺎﻧﺔ
ﺣـﺎﻓـﻈـ ﻋﻠﻴــﻬﺎ
قال ناقل الكلام لقد شاهدنا تأثيره علي السمع بشكل واضح
فقد بلي أحد التجار المقاولين في مدينة أكوكان أرليت بفقدان سمعه جراء كثرة الاتصال
فاللهم نسألك أن تخفف من الشره والولوع به
